Catégorie : Santé

3 plantes qui renforcent l’immunité naturellement

On n’est jamais à l’abri d’un coup de fatigue et des différentes infections virales/bactériennes. Heureusement que certaines plantes nous permettent de booster naturellement notre système immunitaire ! Le radis noir Cette plante est très riche en vitamine C, ce qui explique pourquoi on l’apprécie autant quand il s’agit de renforcer l’immunité. Sa vocation première est […]

La mélisse contre les symptômes de la déprime

Nos vies actuelles sont stressantes. Travail prenant, journées trop courtes et enfants à gérer, nous oublions de prendre du temps pour nous, et la déprime nous guette. Le bien-être par les plantes peut s’avérer efficace pour lutter naturellement contre les premiers signes de la dépression. En outre, la mélisse a un pouvoir particulièrement apaisant sur […]

Retrouvez un sommeil réparateur avec la mélisse

Vous voulez retrouver un sommeil réparateur et profond de façon naturelle ? La mélisse est une plante vivace faisant partie de la famille des Lamiaceae telle que la menthe. Les feuilles de cette plante sont utilisées pour favoriser un sommeil réparateur. Qu’est ce que la mélisse ? Plante utilisée depuis la Grèce antique, la mélisse se […]

La passiflore : solution naturelle contre la déprime

Découvrons ici ce qu’est la passiflore, ses bienfaits et comment l’utiliser correctement. Qu’est-ce que la passiflore ? La passiflore est une plante grimpante qui présente de magnifiques fleurs colorées. On la rencontre aussi sous le nom de grenadille et de fleur de la passion. On la trouve majoritairement dans les régions au climat tempéré chaud […]